Q人参果吃了会不会便秘

2020-09-02

描述：

人参果吃了会不会便秘

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

适当的吃人参果是不会出现便秘症状的，但如果吃得太多就容易引起便秘。人参果里面含有膳食纤维和水分，所以适量的吃一些人参果是不会引起便秘的，反而在一定程度上有助于消化，而且还能够及时的为人体补充所需要的维生素等营养物质。但如果一次性吃太多会造成肠胃的负担，进而引起便秘的可能性也就大大增加了。建议吃了太多人参果之后适当的进行运动，可以缓解便秘的现象。