Q大腿酸胀吃什么钙片

男 2021-12-14

描述：

我这两天出现了大腿有酸胀感的情况，所以想通过吃钙片的方法进行缓解，大腿酸胀吃什么钙片？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大腿酸胀一般可以吃葡萄糖酸钙改善，起到补充身体营养所需的作用，有助于改善缺钙引起的腿部酸胀感的情况，并且在饮食上也可以多吃一些牛奶和虾皮以及海带等食物。
大腿酸胀可能是局部受风着凉引起的，也可能是营养不均衡的原因，但也不排除是过度劳累导致局部乳酸堆积的原因。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多参加户外活动。