Q冬天物理降温怎样做？

女 2岁 2019-07-26

描述：

闺女昨晚睡觉冻着了，发烧39°多，现在那么冷，想在家给闺女进行物理降温，请问冬天物理降温怎样做呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

物理降温是指通过擦拭等方式增加皮肤散热，间接达到降低体温的效果。一般物理降温的方法有用冷毛巾敷额头胡总恶化使用降温贴等。冬天天气比较疼，不建议用酒精擦拭身体。若出现高烧不退的症状，尤其是体温高于38度以上，需要使用退热药治疗。体温持续不降，建议去医院输液治疗，平时可以多饮水。冬天发烧时，可以用温水洗澡来降温，这很适合高烧。温水可以用来擦拭全身的皮肤，特别是腋下、腹股沟、颈部等部位血管丰富，擦拭时间需要更长。冬季的身体降温还应补充丰富的维生素和矿物质，特别是胡萝卜汁、番茄汁，能有效加速机体的新陈代谢，达到退热的目的。