Q腰椎退行性病变该怎么预防？

男 45岁 2020-04-15

描述：

我丈夫最近总是腰疼，有时候疼的都站不了，去医院检查是腰椎退行性病变，腰椎退行性病变该怎么预防？

医生回答：

腰椎退行性病变患者平时要注意加强腰部的使用程度和保健，避免繁重的体力劳动，最好不要长时间的站立，工作时间和休息时间要合理搭配。生活中注意腰部保暖工作要做好，养成良好的护腰习惯。工作的时候最好在座椅的后面放一个腰垫，减少腰部的受力。