Q生姜能防止脱发吗

女 30岁 2021-06-11

描述：

我生完宝宝最近总是脱发，今天同事告诉我，生姜有防止脱发的效果，生姜能防止脱发吗？

医生回答：

生姜可以防止脱发，生姜是一种常见的刺激性中药，可以刺激头皮，激活毛囊，促进血液循环，对防脱发有一定的效果。

引起脱发的原因有很多，如果是生理性脱发，可以配合食疗来进行缓解，日常多吃一些含蛋白质高的食物，例如牛奶、鸡蛋。含黑色素类高的食物，例如黑米、黑豆、黑芝麻以及黑枣等。

日常注意均衡营养搭配，保证充足的睡眠。