Q防止早泄有什么办法

男 2019-05-17

描述：

最近和老公进行房事的时候，老公总是潦草完事，去医院检查，医生说是早泄。我想问一下防止早泄有什么办法？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

早泄是比较常见的一种疾病，早泄的病人主要表现为在性生活时射精时间短、射精过快，从而使性生活质量严重下降。性生活时掌握一些性技巧，可以防止早泄的发生。性生活时克服过分紧张的心理因素，同时掌握性节奏，分散注意力，听听音乐或者互相沟通等。这样都可以降低兴奋性，从而使性生活时间延长。性技巧主要可以通过挤捏龟头冠状沟来降低龟头兴奋性，或者采用动停法降低龟头的敏感性，从而使得性生活时间延长，防止早泄的产生。要保持良好的性功能，从培养良好的生活习惯开始，平时多锻炼增强体质，少熬夜，戒掉手淫。