Q肩周炎怎样才能快速有效的治好？

男 34岁 2019-07-06

描述：

上周我去医院检查，医生说我患了肩周炎，我已经在吃药治疗了，想问一下肩周炎怎么才能快速有效的治疗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎是不能一时半会儿就好的，得通过吃药物和做康复训练才能恢复的快一些，平常可以做一些胳膊向后伸或者摸高训练，活动一下肩关节，也可以通过用热毛巾热敷的方法，也可以通过针灸和按摩的方法来治疗，及时治疗，早日康复，平常一定要多注意活动肩关节，平常要有一个良好的饮食习惯，不要吃辛辣和油腻的食物，也不要吃含刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，及时补充身体内的水分，多去户外走动走动，锻炼身体，增强身体的免疫力。