Q手脚发麻吃什么食物

2020-09-14

描述：

手脚发麻吃什么食物

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

手脚发麻的因素可能是各类疾病引发的后遗症或者是睡姿不当引起，也可能是与生活环境和饮食作息有关。针对手脚发麻症状可用食用植物油，减少脂肪的摄入，多吃黄豆和豆腐等具有高蛋白、低脂肪的食物，豆类制品可降血压、降胆固醇，促进动脉硬化有效缓解手脚发麻。同时减少高糖类食物的食用，多吃一些新鲜的蔬菜，比如青菜、菠菜等。