Q手脚经常发麻吃什么好

2020-10-14

描述：

手脚经常发麻吃什么好

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

手脚经常发麻可以多吃一些含维生素比较高的食物，例如可以吃点菠菜、白菜、胡萝卜、菜花、木耳、西红柿等含维生素都是比较高的，对于手脚发麻有一定的缓解作用。同时也可以吃一些含钙比较高的食物，可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及羊肉、大虾等。比较严重时，也可以通过用药物进行治疗。可以口服甲钴胺、维生素b12可以改善周围神经，但是如果手脚发麻是由于缺乏微量元素所引起的，可以适当的多补充些钙以及维生素d，也可以口服一些活血化瘀的药物，临床上常用的有丹参片、活络丹等效果都是比较好的。