Q如何预防肺炎的发生

女 36岁 2020-03-31

描述：

我平时很专注肺炎的情况，关注身心健康，我想咨询一下如何预防肺炎的发生？

医生回答：

预防肺炎，需要从增加身体抵抗力方面进行入手，首先是注意体育锻炼，每天坚持快步走、打太极拳、骑自行车等有氧运动，增强体质，增强适应环境的能力。同时戒酒、戒烟、合理饮食，不吃刺激性、辛辣、生凉食物等。避免受凉、劳累等，一般就可以预防感冒、肺炎的发生。