Q不经常玩手机可以减少近视加深吗

2020-05-13

描述：

不经常玩手机可以减少近视加深吗

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

不经常玩手机是能够一定程度上减少近视加深的，但是想要预防近视度数进一步加深平时也要注意用眼保护。首先日常要注意保持眼部的卫生，不要随意用手去揉搓眼睛，避免用眼过度疲劳，看东西一段时间就要适当的休息一会儿，可以做一下眼部按摩或者眺望一下远方。另外近视的患者平时饮食方面建议多吃一些富含维生素的食物，适当的增加户外运动。