Q大姨妈期间吃什么缓解痛经

2022-05-04

描述：

大姨妈期间吃什么缓解痛经

医生回答：

大姨妈一般是指月经。在月经期间可以喝红糖水，也可以吃大枣、生姜等可以起到驱寒、补气血的作用。如果疼痛严重，也可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊等药物，可以有效地缓解痛经的症状。

月经期间如果出现痛经的症状，也可以通过热水袋热敷腹部或者适当地参加体育锻炼，促进血液循环，能够有效地缓解疼痛。

患者在日常生活中要注意腹部的保暖，饮食以清淡为主，不要食用生冷辛辣的食物，否则会使症状加重，同时也不要碰凉水。