Q胃溃疡怎么保养

男 2021-01-10

描述：

我发现自己吃过饭之后经常出现胃胀的情况，做了检查之后医生说是胃溃疡，医生说需要仔细保养，胃溃疡怎么保养？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

保养胃溃疡需要做好日常生活管理，可以通过少吃多餐的方式补充营养，每一顿饭尽量不要吃得过饱，避免增加胃肠道的负担，可以在饮食上吃一些容易消化的食物，尽量不要吃一些过于刺激性的食物，比如葱姜蒜或者是辣椒。
烹饪肉质食物的时候需要彻底煮熟，以免增加胃部感染的风险，还需要戒烟戒酒，并且尽量不要喝过浓的茶或者是咖啡，以免对胃黏膜造成刺激。