Q请问嗜睡怎么办？

女 36岁 2020-03-24

描述：

总是困半个月。没有去医院，因为认为这是熬夜的结果，请问嗜睡怎么办？

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议要多参加体育活动，每天应不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往，多交流，打开自己的心扉；第三，要保持积极向上的生活态度，给自己制定好生活学习计划，并且要努力给予完成等。某些药物对治疗嗜睡症有重要作用。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，考虑到这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行用药。