总是困半个月。没有去医院,因为认为这是熬夜的结果,请问嗜睡怎么办?
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建议要多参加体育活动,每天应不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往,多交流,打开自己的心扉;第三,要保持积极向上的生活态度,给自己制定好生活学习计划,并且要努力给予完成等。 某些药物对治疗嗜睡症有重要作用。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,考虑到这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行用药。
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