Q孩子脾胃虚寒有什么食疗的方法

女 2019-02-17

描述：

家里的孩子脾胃虚寒，可以通过吃什么东西来改善，我们家的小孩，感觉有点严重了，好几年了都感觉疲累，还没有力气。大便还湿哒哒的，不成型的，特别难受，肚子里面还窜气，去大便之前一直放屁，还会肚子疼，不容易消化一些牛肉之类的东西

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚寒这种病症，不能吃脂肪过高的东西，含粗纤维多的，特别酸的，特别酸的，特别甜的，或者是辣的，烟酒之类的东西最好都要少吃。如果主要想改善大便问题，你可以选择一些大枣、山药、大米、小米、糯米、扁豆、大黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯等食物，都挺不错的，能够改善这种情况，还可以通便，土豆、南瓜、黑木耳、香菇都是不错的食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用，注意定时定量。