Q女性的排卵期应该是什么时候

女 25岁 2019-01-17

描述：

近期准备要宝宝了，但是不知道排卵期是在什么时候，所以想知道女性的排卵期怎么算？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程称为排卵。一般育龄女性月经周期是在二十八到三十天，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前十四天左右，从下次月经来潮的第一天算起，倒数十四天或减去十四天就是排卵日，一般将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期。由于卵子的平均存活和能够受精的时间为十二到二十四小时，所以想要怀孕，你就得在排卵前一到两天或排卵后二十四小时内同房最容易怀孕，另外在排卵期可能白带会出现拉丝状改变。建议在这段时间要合理饮食。