Q女生手脚凉是什么原因？

女 2019-01-31

描述：

经常会手脚冰凉，夏天天气很热还是会手脚冰凉，女生手脚凉的原因是什么呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好朋友，出现手脚冰凉怕冷怕风症状，这是属于中医肾阳亏虚导致阳虚体质，需要配合温补肾阳药物调理。手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。建议你一定要穿的保暖，戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，多喝红糖水，趁热喝，每天吃枸杞子20粒左右，并且每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善这种情况,同时建议您饮食多吃牛羊肉韭菜等温阳食物，禁生冷辛辣刺激食物，并坚持锻炼身体。