Q吃人参果可以帮助治便秘吗

2020-08-26

描述：

吃人参果可以帮助治便秘吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃人参果可以帮助治便秘，人参果里面含有维生素，氨基酸等成分，适当的吃人参果可以促进肠道的蠕动，促进消化吸收，改善便秘的症状，便秘可以喝点酸牛奶，喝点蜂蜜水，能减轻便秘症状。便秘主要是指大便干结，大便量减少，肠道的蠕动功能变差，很可能是平时不良的饮食结构，以及活动量减少等原因所引起，要养成每天排便的习惯。