Q患有肾结石能吃橘子吗？

女 2019-03-17

描述：

我老婆检查出肾结石有好几天了，她特别爱吃橘子，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，我想问肾结石能吃橘子吗？

: 王雪颖泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肾结石在临床上是可以吃橘子的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！适当限制含草酸高的食物，比如菠菜，芹菜，韭菜，莴笋等。还要适当限制含嘌呤高的食物，比如动物内脏，海产品等食物。要合理补钙，日常生活中注意多饮水，多排尿，多活动。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。