我家宝宝已经6个月了,一直是母乳喂养,因为特别想喝荷叶茶,请问哺乳期能喝荷叶茶吗?
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哺乳期一般能喝荷叶茶,但是尽量不要喝荷叶茶。
荷叶茶属于性寒的饮品,在哺乳期由于宝宝需要吸食母乳,所以在喝荷叶茶的时候不能喝的太多,一般可以适量的喝一些。如果本身肠胃不好,尽量不要喝荷叶茶,以免导致胃寒的情况加重,还有可能会出现胃部疼痛的症状。
在哺乳期应注意营养均衡,可以多吃营养丰富的食物,如鲫鱼汤和排骨汤等,有助于乳汁的分泌,
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