Q玩手机头晕怎么办

男 39岁 2021-05-12

描述：

我平时比较喜欢玩手机，但是最近我发现玩手机时间长了以后就会出现头晕，玩手机头晕怎么办？

医生回答：

玩手机头晕，应该要立即停止玩手机，多去户外做体育锻炼。

玩手机头晕，可能是出现了神经衰弱，这主要是长时间的玩手机，会导致注意力高度集中，容易出现神经衰弱的情况，可以吃营养神经的药物改善症状，比如安神补脑液等。另外玩手机头晕，还可能是出现了颈椎病，玩手机的时候会保持一个姿势，长期的一个姿势容易出现颈椎病，所以会出现头晕，也可以通过去户外做体育锻炼缓解。

平时要保证健康的生活方式，避免长时间的玩手机。