Q缺铁性贫血怎么治疗？

女 35岁 2019-03-19

描述：

老婆这段时间以来总是头晕恶心的，而且总感觉自己睡不够，每天睡12个小时还是感觉跟没有睡觉一样，眼睛总是睁不开，去医院检查，医生让做血常规，结果发现血红蛋白只有78，是缺铁性的贫血，有些担心，请问缺铁性贫血怎么治疗呢？

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血，主要是由于体内的铁元素不足引起。造成铁元素不足的常见原因有，铁元素供给量不足。消耗量过大。铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分，红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来完成的，所以，食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛，瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，大枣、硬果类、山楂、核桃、草莓等含铁较多。铜是人体必需的微量元素，与微量元素铁有相互依赖的关系，是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催化剂。此外，铜还参与造血和铁的代谢过程，如果缺少它，就会导致造血机能发生障碍。这时，即使机体内有充足的铁，也会引起贫血。因此，要多吃含铜丰富的食物，如鱼、蛋黄、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麦、牛奶等。