Q为什么身体会缺钾？

女 29岁 2019-06-09

描述：

经常身体无力，站不稳，头晕恶心。去医院检查医生说是缺钾，请问为什么身体会缺钾？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子；夏季食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少。钾在维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能方面起着重要的作用。人体缺少钾成分主要是输入的钾太少和输出的钾太多。从日常的饮食中逐渐调理,建议多吃一些苹果,梨,菠菜,香菜,油菜,大葱,青蒜,莴笋,土豆,山药,红薯,鲜豌豆,毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；水果以香蕉含钾最丰富.紫菜,海带。