你好医生我手淫2年多了,现在有点头晕,经常熬夜,出现了尿痛,腰疼,白天没精神,浑身没有劲,应该怎么办
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根据你说的这个情况,考虑到肯定和你不良的手淫习惯有关,一边手淫一边在经常熬夜,这都会损伤肝血和脾阳的,所以会会出现了尿痛,腰痛这些个症状。我建议你要赶紧改变你的不良生活习惯,坚定信心,戒除手淫,避免熬夜,要规律睡眠 。长期的进行手淫会影响工作和学习,甚至影响生育.建议你平时不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨起来不要懒床,醒来后赶紧起床.以免想入非非.
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