Q头发太干燥怎么办？

女 37岁 2019-04-09

描述：

这段时间头发特别的干燥，感觉没有任何的水分，想了解下头发太干燥是身体出现问题了需要怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发相对特别的干燥，可以使用维生素e，维生素e可以促进细胞再生，延缓头发的衰老。维生素e还可以使头发快速生长，当然也有可能是因为你的洗发膏使用不得当。再就是由于身体皮肤缺乏水分造成的，每天可以摄入三升以上的水分，也可以多吃一些水果蔬菜，这样既能够补充水分又能够补充身体的微量元素，对于缓解头发干燥有很好的帮助作用，平时尽量不要吃油腻的食物避免头发干燥加重。另外就是使用淘米水来洗头都是可以使头发变柔软的。