Q晚上盗汗吃什么食物

女 23岁 2019-04-24

描述：

晚上偶尔会出汗，舍友说这可能是盗汗的情况，有可能是身体比较虚弱，晚上盗汗吃什么食物呢？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

盗汗是中医的一个疾病名称，其特征是“睡眠后出汗异常，醒来后停止出汗”。其原因主要是患者“阴虚”所致。人体内储存的“本质”是不够的。当体质下降时，会出现盗汗症状，中青年人面临工作压力、家庭压力、体力和精力透支等问题，极有可能导致植物性神经紊乱。体质弱的人多吃滋阴食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的心情和正常的生活。当夜间出现出汗症状时，应注意观察出汗的原因。我们应该去医院看医生。我们不应盲目服药，以免造成不良后果。