奶奶有高血压, 听人说高血压可能会导致出现脑供血不足从而引发脑梗,真的很担心,想要了解一下如何才能预防脑供血不足?
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你好,脑供血不足是一种很普遍的病症,尤其是年纪稍大的人,随着年龄增大脑血管的弹性也会减退。建议去医院做一个脑血管方面的的检查,排除脑血管疾病的可能,平时要注意要控制血压。生活中要要有一个良好的生活习惯,建议老人多参加力所能及的运动和锻炼,低盐低脂饮食,注意休息,保证睡眠充足。另外保持良好乐观的心态,避免情绪激动对预防脑供血不足还是很有裨益的。尽量保持科学的作息和饮食,已避免人体生物钟的紊乱、失调,对健康造成危害。
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李岩 副主任医师