Q睾酮低可以通过运动提高吗

男 30岁 2021-12-14

描述：

我到医院做了身体的全面检查后发现睾酮偏低，所以我就想通过运动提高，睾酮低可以通过运动提高吗？

医生回答：

睾酮低一般可以通过运动提高。适当的进行运动锻炼，一般对于睾酮低能够起到改善的作用，比如仰卧起坐以及跑步等等，如果比较严重，还需要配合医生采取药物治疗，比如金匮肾气丸。

如果睾酮偏低有可能会导致性欲低下，还有可能会出现浑身乏力的症状，另外也有可能会引起记忆力减退。

日常要保证充足的睡眠时间，另外还要在饮食上添加一些营养丰富的食物。