我到医院做了身体的全面检查后发现睾酮偏低,所以我就想通过运动提高,睾酮低可以通过运动提高吗?
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睾酮低一般可以通过运动提高。适当的进行运动锻炼,一般对于睾酮低能够起到改善的作用,比如仰卧起坐以及跑步等等,如果比较严重,还需要配合医生采取药物治疗,比如金匮肾气丸。
如果睾酮偏低有可能会导致性欲低下,还有可能会出现浑身乏力的症状,另外也有可能会引起记忆力减退。
日常要保证充足的睡眠时间,另外还要在饮食上添加一些营养丰富的食物。
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