Q孩子五周岁，脾胃虚弱，经常积食，胃疼恶心需怎么调理？

女 31岁 2019-03-13

描述：

我家孩子五周岁，脾胃虚弱，经常积食，胃疼恶心，稍微吃多就呕吐，怎么调理？

医生回答：

这是小儿脾胃虚弱所至运化功能娇弱表现，平时可以给孩子吃点助消化的中成药进行调理。建议口服小儿健脾糖浆或者小儿积食口服液，饮食上要吃清淡些，避免太过油腻，多吃新鲜蔬菜水果有营养即可，多吃山药，鱼虾之类。注意保养脾胃：

(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。