Q女人吃莲子多了有什么害处吗

2020-07-17
描述:

女人吃莲子多了有什么害处吗

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

女人吃莲子多了有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况,莲子是一种药食同源的食物,但是是一种寒凉性的食物,容易导致人出现消化不良或者腹胀,还会出现一些没胃口的症状。适当的吃一些莲子可以补充身体内的蛋白质和生物碱,而且还可以补充身体的维生素和铁元素,能够增强人体的体质,提高身体的免疫力,平时要减少熬夜的次数。

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