Q膝关节骨质增生该怎么治？

男 67岁 2019-06-18

描述：

爷爷最近身体一天不如一天，脸色也不大好，最近几天又患上了膝关节骨质增生，请问膝关节骨质增生该怎么治？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝关节骨质增生的主要原因是骨折修复过程中形成的骨痂、周围软组织损伤后的钙化和骨化。多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后会有好转。剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节会疼痛僵硬，伸屈活动时有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动；但禁止做大运动量的锻练，简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。注意调整饮食结构，减少热量的摄入，控制体重，从而减轻膝盖上的压力和磨损程度，尽量避免深蹲、负重，常上下楼梯等。