Q神经性失眠可以吃阿胶吗

2020-09-22

描述：

神经性失眠可以吃阿胶吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经性失眠一般是可以吃阿胶的，阿胶通常可以起到滋阴补血的作用，通常对于气血不足所引发的失眠，可以起到辅助治疗的效果，但是在吃阿胶的时候，也要避免一次性吃的过多，以免导致身体出现上火的症状。神经性失眠也有可能是因为睡眠环境改变所造成的，还有可能是因为精神压力过大所引发的，在晚上睡觉的时候，要营造良好的睡眠环境，并且要避免给自己过大的压力。