Q阿胶会导致失眠吗

2020-07-21

描述：

阿胶会导致失眠吗

医生回答：

吃阿胶不会导致失眠，而且适当的吃一些阿胶，还能够起到补血止血的功效，从而改善气血不足所引起的心烦失眠。失眠多数是由于神经衰弱引起的，还有可能是由于精神过度紧张或者是压力太大等因素的原因，可能会出现入睡困难并且导致睡眠质量下降，可以遵医嘱使用营养神经的药物进行调理，并且要注意保持规律的生活习惯。