Q应该怎样预防风湿病？

女 2019-02-24

描述：

我大娘一到阴雨天腿脚就疼，后来诊断患有风湿病，现在她的身体越来越不好了。请问应该怎样预防风湿病呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你想改善自己风湿疾病的话，改善自己所处的生活缓解很有必要。不能让你大娘住的房子感到又湿又冷，可以在房间放些除湿的东西，对自己风湿病有一定的帮助的。还可以使用一些激素类的药物来缓解风湿症状。平时的话可以适当多加锻炼自己的身体情况。只有当在身体强壮时，才可以有效抵抗风湿性疾病。当多云多雨时，疾病状况往往会发生剧烈变化。这时，病人应该少出去。在平静晴朗的天气里，最好多在户外晒太阳，饮食应吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉和大豆制品，并应多吃富含维生素C的蔬菜和水果。当风湿病活跃且关节红肿、发热和疼痛时，应避免辛辣、干热的生姜、辣椒、洋葱、羊肉和狗肉。