怎么调节荷尔蒙失调
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如果患者出现了荷尔蒙失调的情况,可以从饮食疗法、药物疗法和生活调节中进行改善。首先饮食上要注意可以多吃一些含维生素蛋白质较高的食物,能够及时的补充身体所需要的营养物质。同时应该多喝开水,能够促进新陈代谢。要养成良好的生活习惯,不要长期熬夜,养成早睡早起的习惯,希望运动能够提高免疫力和抵抗力。可以到当地正规医院做激素6项检查,然后在医生的指导下服用药物调理荷尔蒙分泌,不要盲目用药。
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