今天坐车去了外地。但是我晕车,吐完以后觉得胃有点空,想吃点东西,所以想问问呕吐完多久能吃东西?
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吐完以后尽量过三四个小时再吃东西,因为呕吐完以后,肠胃需要进行调整一下,如果特别饥饿的话,可以先喝一些温水,看一看有没有呕吐的感觉,如果没有的话,可以先禁食一些比较消化的粥,或是其他的一些虚软的食物。呕吐后建议先漱口,把口腔内的异味消除,同时等到肠胃舒适之后再进食,但一定要少吃多餐,可以吃一些易消化粗纤维的膳食食物,戒辛辣油腻刺激性的食物。 一般还是喝了一些水吧,不要再吃特别多的东西,可能会造成特别严重的情况。
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