Q吃薏仁会消化不良吗

女 36岁 2021-05-08

描述：

自从那一天吃了薏仁以后，肚子一直不舒服，后来医生说是消化不良，吃薏仁会消化不良吗？

医生回答：

薏仁吃多了是会引起消化不良的。

由于薏仁含糖量非常高，不容易被人体吸收，所以脾胃虚弱的人如果过量食用很容易导致消化不良，但是适量食用薏仁可以起到健脾止泻、利水渗湿的功效，还可以起到降血压、降血脂的作用。

在平时生活中也可以用薏仁来煮粥对身体是很有好处的，一定要注意少食多量饮食原则，不要一次性摄入太多。