Q抑郁症严重起不来床怎么办

2020-05-20

描述：

抑郁症严重起不来床怎么办

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症严重起不来床可以制定一个合理的生活作息，最好是养成早睡早起的习惯，并且要在饮食上适当的增加营养，才能够增强体质，如果抑郁症比较严重的话，通常会缺乏能量，因此也需要养成规律的生活起居，尽量避免长时间的卧床。平时要适当到户外做一些小幅度的运动锻炼，并且要多与人交流以及沟通，还要遵医嘱定时定量的服用药物。