Q心火旺是怎么引起的？

女 27岁 2019-06-12

描述：

我前几天一直头蒙，医生说我是心火旺，我想问一下心火旺是怎么引起的？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

心火旺可能是由过量摄入辛辣刺激的食物和补充剂引起的，也可能是由情绪低落和身体发炎引起的，从而导致内热过多。平时，人们应该保持心情轻松，避免大起大落。多吃冷食，以解毒和减少火灾。绿豆汤、百合莲子汤和萝卜水都是不错的选择。你也可以多喝菊花茶和金银花露等。它们会有很好的效果，有规律的饮食，避免熬夜和适当的锻炼。建议心火旺与生活习惯和饮食习惯及情绪都有一定的关系，平时注意饮食起居有规律，不要吃辛辣的食物。