Q坐硬凳子屁股疼痛怎么办

男 30岁 2021-05-22

描述：

我平常上班都是坐着的，上班时坐着的那个椅子是硬凳子，下班后屁股疼痛，坐硬凳子屁股疼痛怎么办？

医生回答：

坐硬板凳屁股疼痛需要避免久坐或者自己备个坐垫。

坐硬板凳屁股疼可能是由于坐板凳的时间过长，导致肌肉发生损伤或者肌肉紧张导致的，要注意避免久坐或者进行臀部按摩，也可以用活血化瘀的止痛药进行治疗，如果没有缓解，需要到正规的医院做检查。

平时生活中要注意多休息，适当地活动，调整好自己的坐姿，不要过于劳累。