现在怀孕一个月了,最近嘴里馋,想吃点圣女果,怕对胎儿有影响,想咨询一下怀孕初期吃圣女果有影响吗?
根据上述所描述的情况来看:小西红柿又叫圣女果,和西红柿差不多,含有丰富的维生素及微量元素。吃圣女果是可以的,但是任何事都有度。建议多喝水,作息时间一定要规律,尽量不要熬夜。在日常饮食生活中,需要注意多吃清淡易消化的食物,少油少盐,忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,不要过于紧张。水果可以吃,但是不要吃的量大。其他的芒果,香蕉啥的都可以吃,但是最好不要吃桂圆,建议多吃些坚果,对胎儿大脑好。
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张风芝 主任医师