Q磨牙会使咬肌变大么

2020-10-10

描述：

磨牙会使咬肌变大么

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

磨牙多数会出现咬肌变大的情况，一般在磨牙的过程中，面部咬肌会处于紧张的状态，当面部咬肌长期处于紧张状态时，就可能会变得结实，而且也会随着变大。如果长期出现磨牙时，建议平时放松自己的心情，调整作息时间，不要让精神处于长期紧张的状态，平时还可以多吃一些含钙质和维生素比较丰富的食物，要营养均衡，保证人体每天所需的钙量。