Q颈椎病早期怎样治疗最好

女 32岁 2020-04-21

描述：

上周，我感到头晕。我去医院检查椎管狭窄和骨质增生。我是个老师。我经常加班准备晚上的课。脖子特别痛。有时我不能抬起头来。想问一下颈椎病早期怎样治疗最好?

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病的常见症状是头晕，而较严重的患者会出现恶心呕吐、头痛、颈、肩、背、臂酸痛和运动受限。颈椎病主要是长期加班和颈部长期异常弯曲所致。因此，患者应注意日常保健，养成良好的工作习惯，每天锻炼颈部肌肉，推荐使用本宁塘颈贴。颈椎病患者应特别注意日常生活，不要长时间地提重物，最好不干重活。工作时，要纠正不良的姿势，避免颈部长时间异常弯曲，工作之余，建议抽出10分钟来做颈部运动，以缓解颈部肌肉的紧张和放松颈部肌肉，这也可以有效地治疗早期的颈椎病。