怎样治颈椎病最好

颈椎病的治疗有各种各样的方法根据病情以及分型的不同所采用的治疗方法都是不一样的这儿简要的介绍一下颈椎病的治疗首先是预防为主首先应该减少低头的运动比如看电脑、玩手机以及开车这些低头的工作。其次要加强颈部的锻炼比如打羽毛球、放冈筝、游泳以及颈椎操的一些锻炼能够预防或者减缓颈椎的退行性改变而治疗颈椎病。其次颈型颈椎病以锻炼为主配合一些按摩、针灸也可以。神经根型的颈椎病可以使用牵引治疗也可以使用按摩、理疗能够让病情能够得到明显的缓解。型颈椎病就要考虑手术治疗不能使用按拿或者理方法，还可以用理疗运动方法、温热敷外用药物或者是口服药物的治都是可以的！