Q有脂肪肝喝什么好？

男 34岁 2019-06-11

描述：

前天发现自己好像有点脂肪肝的症状，也不想去医院检查，请问一下有脂肪肝喝什么好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。患有脂肪肝的病人可以喝一些清脂的比较好，平时养成良好的生活习惯，多喝一些清淡的汤水，多吃水果和蔬菜和一些粗纤维的食物都是可以的。建议多用如下饮品利于脂肪肝的恢复，绿茶含有茶多酚，降低甘油三酯；豆浆，营养丰富有利于降血脂；枸杞山楂泡水，护肝补肾，防止脂肪沉积；胡萝卜汁，含有胡萝卜素降脂防补肝；另外还可常喝燕麦粥、银耳羹、西红柿汁、普洱茶等。