Q回奶可以吃辣椒吗

女 30岁 2021-01-15

描述：

我现在正在回奶期间，但是今天在吃饭的时候，我特别的想吃辣椒，又担心对身体有影响啊，回奶可以吃辣椒吗？

医生回答：

回奶期间一般是不可以吃辣椒的，因为辣椒是属于辛辣刺激性的食物，而且还容易上火对身体有影响。

回奶期间要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥和八宝粥。另外也不可以吃有助于乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤和鸡汤以及排骨汤，减少吃油腻的食物，否则可能会影响到回奶。

如果在回奶期间出现了乳房胀痛的情况，可以用热毛巾热敷来缓解，同时要注意个人卫生，尽量穿宽松的内衣。