昨天我在医院体检的时候,血压测量高压125,低压57,情况正常吗
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血压测量高压125,低压57,正如你所说的这种情况,低压有点低,但没问题。在日常生活里适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。多吃一些有营养的东西,如:大枣,阿胶,桂圆,精肉等补血益气食物还有应季的果蔬一定要多吃,平时可以在家煮人参养容汤,八珍汤,归脾汤等。
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