Q消瘦乏力注意力不集中怎么回事

女 34岁 2021-05-10

描述：

最近这两天我的身体有些消瘦，而且注意力不集中，请问消瘦乏力注意力不集中怎么回事？

医生回答：

消瘦、乏力、注意力不集中通常是由于营养不良或者是睡眠不足引起的。

由于平时不按时吃饭或者是过于挑食使身体的营养得不到补充，从而出现营养不良的症状，并造成身体乏力、消瘦、注意力不集中的现象出现。另外如果长时间熬夜或者是身体过度劳累而造成的睡眠不足，也会出现该症状。

建议平时合理安排作息时间，多吃一些富含维生素和微量元素的食物。