Q喝水后出汗对身体好吗

女 31岁 2021-12-18

描述：

我最近喝水后总是身体出汗，听别人说喝水后出汗对身体不好，请问喝水后出汗对身体好吗？

医生回答：

喝水后出汗一般对身体好，喝水以后适量的出汗可以促进体内的热量散出和毒素的排出，但是一定要及时补充水分，以免导致身体亏虚严重。

一般喝水后少量出汗是不用特殊处理的，但是如果喝水以后大量出汗或者平时比较容易盗汗，就可能是体内阴虚导致的，一般可以到中医内科就诊，通常在医嘱下采用归脾丸等滋阴补亏的药物治疗。

平时要注意运动。