Q吃了一年的苹果后会怎样

2020-09-02
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吃了一年的苹果后会怎样

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃了一年的苹果会发生以下几种变化:1、使皮肤变的光滑细腻,因为苹果中含有丰富的维生素,吃一年的苹果会使皮肤变的更好。2、预防骨质疏松,苹果中含有丰富的硼和锰,可以强化人体骨骼,防止钙从人体内流出,吃一年的苹果也可以有效预防骨质疏松。3、防止心脏病的发生,苹果中含有B族维生素,可以有效保护心脏,避免心脏出现疾病。

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